提到糖尿病，大家都知道需要通过测血糖才能确诊，再进一步就要测糖化血红蛋白，也有的辅助检测尿糖。虽然有些糖尿病的症状不显著，但是大部份患者都有“三多一少”四个主要症状。三多是多饮、多食、多尿，一少是消瘦，就是肉少。
一、水喝的多，还是口干口渴
糖尿病患者每天都要饮用大量的水，即便如此还是感觉口干口渴，有时夜里会因为口干而醒。多饮常与尿频的症状同时出现，几乎喝多少尿多少。
血糖值上升以后，血液中含糖量增加使细胞内外压差出现变化，水份需求增加，因此需要大量饮水，但是脾胃消化功能不正常，饮用的水不能被完全吸收，因此喝多少排多少，还是不能满足身体的需要。
二、容易饿，吃的还多
容易饥饿，每天都吃许多的食物，但是还是感觉不饱，吃东西感觉不出来好吃或不好吃，食之无味。
糖尿病患者的胰岛素分泌异常，消化功能失调，因此进食的食物没有被充分消化吸收就排出了体外，身体营养物质匮乏，因此容易饥饿。
三、排尿频繁，有异味
频繁排尿，不论白天和晚上都是如此，有的时候十几分钟就去一次厕所，严重的时候尿液发粘、尿液有烂苹果的气味。
体内的糖代谢异常，尿液中的糖类成份增多，因此尿液变得粘稠、产生了烂苹果一样的甜味。
四、吃得多，体重还降
身体日益消瘦，虽然吃的很多，但是就是不胖，有时还会有体倦乏力、头晕气短等气血不足的症状表现。
因为胰腺功能失调以后，胰岛素分泌异常，因此食物消化不彻底，气血生成太少，因此身体消瘦、体倦乏力。
在预防和调理糖尿病方面做好二多一少的措施
1、多测血糖
血糖值检测是确定糖尿病病情轻重的一个重要指标，只在经常检测才能据此合理用药、合理制定治疗方案。
2、多做运动
糖尿病患者后期血液循环障碍，身体中的血液循环状态变差，会产生瘀血，严重的时候会产生肢体麻木、脱疽等症状，因此平时要多做运动促进气血流通。
3、少吃甜食
甜食含糖量高，糖尿病患者的糖代谢能力比较差，因此除了特殊情况，糖尿病患者要减少甜食的进食量，避免血糖进一步上升。
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