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公告年3月张大春实战班学位已经开始报名，名额不多，报满为止，抢占名额联系吴助教：众所周知，“高血压、高血糖、高血脂”被称为“三高”，大家也都知道三高产生的危害可以说是全身性的，尤其对心血管系统的危害最为显著，很容易增加发生心梗、脑梗的风险。但如今，不仅有“三高”，“四、五、六高”也来了！第四高：体重高肥胖可以说是百病之源，而且肥胖与多种疾病有着密切的关系，对于身体健康的影响一点也不亚于高血压、高血糖、高血脂。
首先，肥胖本身就可以对心脑血管系统产生直接而显著的危害，其次，“肥胖是三高之母”，高血压、高血糖、高血脂的发生都与肥胖有密切关系。
肥胖，特别是腹部的肥胖，可能与大脑萎缩有关。肥胖和腰臀比高（衡量腹部脂肪的一种衡量标准）的人的大脑体积要比那些健康的人小一些，而较低的脑容量或脑萎缩会增加记忆力下降和痴呆的风险。
脂肪超标与3种癌症的发生有关：
结肠癌、食道癌、肾癌、子宫癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、卵巢癌、胰腺癌、脑膜瘤、甲状腺癌、多发性骨髓瘤。
而腹型肥胖更易诱发特定的癌症。比如，直结肠癌发病的一大诱因就是肥胖。腹部脂肪多，肠蠕动减缓，致癌物质与肠壁的接触时间延长，很容易增加肠癌风险。除此之外，有些“女性癌”也和肥胖脱离不了关系。南京中西医结合学会妇科专家表示，子宫内膜癌的发病危险随着体重指数增高和体重的增加而增高。第五高：高尿酸血症
近年来，高尿酸血症患者越来越多，而且大家都知道，尿酸水平越高，发生痛风的风险也随之增高，但痛风发作只是其一个临床表现而已，高尿酸血症的危害远不止于此。
高尿酸血症还会导致血管内皮的损害，加重胰岛素抵抗、增加糖尿病和代谢综合征等疾病发生的风险。建议大家把高尿酸作为一个全面的心血管危险因素对待。
痛风急性发作时，受累关节(多见于大拇趾、足背)局部常常出现显著的红、肿、热、痛和功能障碍。
痛风不仅痛起来要人命，导致痛风石、关节损伤，更严重的是肾脏损害。数据显示，/3长期痛风者有肾脏损害，表现为慢性痛风性肾病、尿酸性肾结石和急性梗阻性肾病。
第六高：高同型半胱氨酸血症
按照最新版中国高血压防治指南，心血管危险因素中高同型半胱氨酸血症的诊断标准为≥5μmol/L。有大量研究显示，高同型半胱氨酸血症与脑卒中风险呈正相关。此外，还有研究发现，高同型半胱氨酸血症无论是否伴有B2低维生素血症，都是痴呆的一个危险因素。那如何有效的预防这几高呢？每天连续运动最少30分钟；多吃水果蔬菜，少吃肉；肉多选白肉，少吃红肉；不吃十分饱，少吃一口；吃饭不要急，细嚼慢咽；少喝或不喝含糖饮料；合理作息，保证睡眠说起容易做起来难。最主要还是坚持好的生活习惯。.感冒还在输液的你来看一看，央视都播出了！！2.29岁患癌男子含泪：健康才是对家人最大的回报与责任3.肠道和各种疾病的关系，肠道健康如此重要4.张大春：肉+冰的搭配，是如何让全家人得慢性病亚健康的呢？5微循环人体微循环与健康6.张大春：为什么你明明身体很难受，去检查指标却正常呢？7.马云谈健康：上医治未病，中医治欲病，下医治已病免费学习张老师课程添加下方助教吴老师-----------------------------------------养生真的那么重要吗？有人问:保健品那么好，医院干嘛？其实你真的需要改变一下健康观念了！世界华人直销大会上，张大春老师2分钟演讲，风靡直销界，所有从事养生行业的人都在学习和借用他的观念！他的愿望和初衷就是——让每一个家庭都有一个懂健康的人！想要提高成交率，让顾客主动咨询扫以下