糖尿病最怕并发症。
其实很多糖尿病的并发症都是由于不注意生活习惯，或者不注意饮食习惯造成的。
有些糖尿病患者太过放纵自己的坏习惯，最后引发很多并发症，甚至还有可能引起危及生命安全的疾病出现。
这5种行为，注意不要再做了
1
喝酒
很多糖尿病患者日常因为应酬比较多，会喝一点酒，他们认为小酌一杯应该不会有啥大影响，所以就时不时喝上一点，但长期这也做，就会积累成大的影响。
比如吃太多红薯、土豆以及莲藕等高淀粉食物，不仅促进肠道的蠕动，还会产生大量气体，这时不仅会屁多，排便量也会增多。
酒精除了会损伤肝脏，还会影响胰腺功能，喝酒过多也会导致低血糖的发生，尤其是还在服用降糖药的患者，喝酒易造成乳酸中*。
2
久坐不动
生命在于运动，糖尿病人也是如此。
久坐不动，会造成体内脂肪堆积，脂肪堆积过多就会造成对胰岛素敏感性降低，对血糖的控制就会失去作用，很容易导致糖尿病病情演变。
已经查出糖尿病的患者，应该合理地安排运动，保持正常体重，以便控制血糖。
3
长期熬夜
现在不管是年轻人还是老年人，都喜欢刷着智能手机熬夜，熬夜人群中也增加了很多老年大*。
长期熬夜会导致体内升糖的激素增多，影响到胰岛素的功效，还有人在熬夜的时候会吃一些夜宵，导致肥胖，这些都有可能加重糖尿病病情。
4
自己随便加减药量
这点一定要注意，绝对不能自己随便加减药量或者更换药物，这需要在医生的指导下进行调整。
很多糖尿病患者自己监测血糖，发现有升高的情况，就随意地增加药物，这样做很危险，有可能会导致严重的后果出现。
如果发现自己的血糖波动比较大，应该及时就医，在专业医生指导下进行药物调整，不要自己调整药物。
5
自己随便加减药量
很多糖尿病患者知道血糖太高需要降血糖，却不知道糖尿病患者也会发生低血糖，也不知道日常需要预防低血糖的发生，严重的低血糖如果抢救不及时，会有生命危险。
如果糖尿病患者出现了面色苍白、发抖以及头晕大汗淋漓等表现，就有可能是发生低血糖了，这时需要赶紧纠正血糖。
糖尿病患者也需要了解低血糖并且预防低血糖的发生。
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