据福克斯新闻报道,9月9日,世界排名第17名的美华裔职业大胃王李蕙过世,享年54岁。李蕙身材娇小,身高约.4cm,体重约45公斤,但她在大胃王比赛中表现惊人,比体型为她三倍的男性吃得更多。
作为大胃王职业选手后的李蕙,曾展示过一口气吃24个汉堡、吃下大碗拉面和吞下39个生鸡蛋的技能。
“吃太饱”真的可能要人命
医院营养科营养师戴春告诉记者,临床上暂时还未碰到过“撑死”的病例,但食量过大对个人的健康肯定是有影响。吃太饱的直接危害就是增加肠胃道负担,造成消化不良,人们容易出现胃酸、胃胀、腹痛、便秘等不适;还会破坏胃黏膜,引发胃穿孔、胃溃疡等疾病。图源:视觉中国案例
20岁小力(化名)身高不到1米7,体重超过了斤,日常饮食大鱼大肉,他患有重度脂肪肝和糖尿病。假期他忙着亲朋好友聚会,美食来者不拒,喝酒喝到尽性。某天聚会后,他突然出现严重的呕吐和脱水,被送进了ICU。医生诊断,小力患有糖尿病酮症酸中*,急性胰腺炎,情况十分危险。晚来一步,就救不回来了。
成年人,一顿饭的极限是毫升
老话还是得听,吃7分饱就行
那么,对于正常人来说,吃多少才算是合适且健康呢?戴医生表示:“还是那句老话,吃7分饱就行!”。七分饱是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。如果吃饭时问相对固定,这顿吃了七分饱,第二餐之前是不会提前饿的。如果提前饿了,就意味着没吃到七分饱,可适当再增加一点饭量。特别提醒:暴饮暴食有时是一种心理病
明明已经吃得很饱,却又控制不住还要吃东西。专家提醒,当心是患上心理疾病。
医学上暴食症又叫“神经性贪食症”,是指反复发生无法自控的多食、暴食行为。暴食症患者会对暴食肥胖而感到恐惧,常采取进食后催吐、导泻的极端方式进行应对。这种疾病以年轻女性居多,常为因压力过大通过暴食来调节缓解情绪,长期暴食后发展为暴食症,身心遭受折磨。
来源:通讯员章琛实习生吴怡雯扬子晚报/扬眼记者蔡蕴琦
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