立夏一过，就代表夏天已经正式开始了。但这对糖尿病患者而言，可不是什么好消息。因为，糖友在夏季时血糖最易波动，平时生活时要万分小心。
案例：
老张今年52岁，3个月前查出了糖尿病后，就一直在配合医生治疗。每天按时服药、调整饮食，血糖很快就稳定了下来。
可最近，随着天气的变热，他发现自己的血糖也开始频繁波动，只有在服药后才能稳定下来。老张看到这个情况，特别害怕病情会加重，医院咨询了医生。
当时，医生告诉他，夏季血糖最易不稳，出现波动是正常的，但这时候一定要加强对血糖的控制，不然容易损伤胰岛，使病情加重。
一到夏天，血糖便大幅波动，原因何在？
1、天气太热，每天睡不着
糖尿病的高发年龄层为中老年人，一般来说，他们都比较俭省，很少会开空调。但夏季过于炎热，就会影响睡眠情况，导致睡眠不佳，促使内分泌失调，出现血糖不稳的情况。
2、食欲下降，吃得少
夏季天气炎热，会使人食欲下降，甚至有的人会干脆不吃饭。而糖尿病患者需要服用降糖药，如果不补充足够的能量，容易在药物的作用下出现低血糖，不利于血糖的稳定。
3、天热容易贪凉
到了夏季，很少有人能抗住冰镇饮料、雪糕等食物的诱惑，如果糖尿病患者心存侥幸，那么食用这类食物后，会摄入大量糖分，使餐后血糖迅速升高。即便是只喝冰水，也会伤害肠胃，容易引起腹泻，刺激血糖，引起血糖波动。
血糖频繁波动，对糖尿病患者有什么影响？
1、大血管并发症：会使血管硬化速度加快，加大血管损伤，影响血液循环，诱发动脉硬化、心梗等并发症；
2、微血管并发症：会使肾部、眼部的微血管受到损害，阻碍血液、氧气的流通，造成营养缺失，出现视网膜、肾部功能下降等微血管疾病；
3、加重糖尿病：会对胰岛产生较大伤害，影响血糖调节能力，在血糖下次出现波动时，无法及时稳定，易诱发急性并发症。
立夏一过，血糖犹如“过山车”？医生：2点降糖“攻略”早掌握，不发愁
1、补充降糖营养物
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
2、控制自身体重
血糖偏高的人，一般都有肥胖的共同点。所以想要更好的调节血糖，就要对体重进行控制。可以通过加强锻炼的方式，促进体内脂肪、糖分的消耗，进一步改善血糖水平。