北京那个医院治疗白癜风较好 http://www.wangbawang.com/心脏乃君主之官，是人体五脏六腑最为重要的存在。心脏随着年龄的增长会开始衰老，据不完全统计，我国有近2亿人被确诊为心脏病，每年有50万人死于心肌梗死。然而，心肌梗塞并不是突然发生的，常言道有诸内必行于诸外。
心脏不好的人，脸上会有3个特征，需警惕
1、异常牙疼
俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，若没有口腔疾病，那么很有可能是心源性牙痛所导致。临床，心脏病的疼痛是放射状的，心区、手臂、背部和牙齿都会出现疼痛的表现。
2、嘴唇发紫色
心脏不好的人，身体的血液循环不好，就会导致供血不足，这个时候嘴唇就会呈现出青紫的颜色，你若嘴唇红润，没有发紫的现象，说明你的心脏还可以。
3、耳朵褶皱
生活中，大部分45岁以上的人，耳垂部位会有一道横纹，医学上称之为冠心沟。其主要是因为年龄增加，心脏动力下降，心气不足，导致气血瘀滞，预防动脉硬化的发生。
心脏病，最喜欢这3种人，希望你不是其中的一员：
1、素食者主义者
研究发现，只吃素反而增加心脏血管疾病的发生，蔬菜水果会增加糖的摄入，导致胰腺素分泌异常。并且缺乏优质蛋白，会降低人的免疫力，和血管中好的胆固醇，以及高密度脂蛋白，从而造成心脑血管疾病的发生。
2、脾气大的人
人的七种情绪和六种欲望会影响内脏器官，情绪波动较大的人，血压不稳定，心跳频率异常。特别是，经常兴奋的人，容易发生心肌梗塞和猝死。
3、睡眠不足
睡眠不足会增加心脏病发生的几率，因为失眠会导致人的生物钟失调，内分泌失调，影响到血压。长期如此，会影响到心脏供应血压，增加血管内膜的损伤，增加心脏病的风险。
想要预防心梗，这3个“要”得做到。
1、要经常做1动作
经常活动脚踝，做做踝泵练习，可强健血管，疏通血管，减少血栓。具体做法：
勾起脚尖，使脚尖朝向自己，至最大位置时保持5~10秒，慢慢放下；绷起脚尖，尽力使脚尖朝下，至最大位置时保持5~10秒，慢慢放下；以踝关节为中心，脚趾度环绕，尽量保持动作幅度最大。
2、要学会养血管
除了正规系统的治疗外，患者想要尽快恢复，日常食疗调理也不可少。建议可以喝点姬松茸芦笋液，其能帮助清理人体血液中的垃圾，防止低密度脂蛋白所携带的胆固醇在血管壁的沉积，降低血液黏稠度，疏通血管，降低血栓的形成，进而预防心脑血管疾病。
3、要养成好习惯
预防心梗，还要养成良好好习惯。清晨起床时，慢一点，以免起床过猛，导致血压升高，出现头晕等，会增加并发的几率。其次，慢排便，过于用力的排便，也会诱发心梗的发生。因此，要注意保暖。
