白癜风医院有哪些 http://bdfyy999.com/m/糖尿病一直是困扰中老年群体的常见疾病，很多患者朋友不知道哪些原因是诱发糖尿病的主要因素，关于糖尿病的诱发因子有很多种。
有关专家表示，多食也是导致糖尿病的一类原因。对于二型糖尿病患者来说，日常饮食中最需要考虑的是吃多少，怎么吃。
简单来说就是要在平稳血糖的同时，控制好每天摄入的总能量和保持营养均衡。那么，对于糖尿病患者而言，可以吃鸡蛋吗？接下来一起了解一下吧。
01产生糖尿病的原因有哪些方面？
1.遗传因素
糖尿病有遗传性是公认的，国内外很多研究发现，糖尿病亲属中糖尿病的发病率显然高于其他普通人。在非胰岛素依赖型糖尿病中，遗传因素会更加明显。
而且糖尿病基因的遗传占据主要的地位，遗传的方式可能是常染色体隐性遗传。而且患者的后代也具有糖尿病的易感染性，在遇到肥胖等情况下会发展成糖尿病。
2.不良的生活习惯
不良的生活习惯也是引起糖尿病比较常见的一个原因，比如平时过度劳累，导致身体的机能受到损伤，或者是先天的不足以及肥胖的人等。
体内的脂肪比较多，会对肺脏、肝脏、血管障碍以及心脏造成一定的干扰，这些因素有可能会引起胰腺功能衰竭的发生，从而导致糖尿病的出现。
3.自身免疫疾病
糖尿病病人常常伴随自身免疫性疾病，例如桥本氏甲状腺炎、甲状腺机能亢进症、重症肌无力、恶性贫血等。由于病毒感染，由于病毒感染，让胰岛素组织以及B细胞产生炎症、破坏，引起了自身免疫反应。
4.妊娠
妊娠期间，雌激素增多，雌激素一方面可以诱发自身免疫，导致胰岛β细胞破坏。另一方面，雌激素又有对抗胰岛素的作用，因此，多次妊娠可诱发糖尿病。
5.精神神经因素
精神长期紧张、心理压力长期过大的结果就是，会引起身体应激激素分泌大量增加。就是因为这些激素长期大量释放导致内分泌代谢调节紊乱，最终会引起身体高血糖，进而导致糖尿病这个疾病发病。
02糖尿病患者可以吃鸡蛋吗？
糖尿病在平时可以适当吃点鸡蛋，一般每天一个鸡蛋即可。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，有利于人体的吸收和消化。
同时鸡蛋中还含有丰富的卵磷脂，能够促进的脂肪和胆固醇的代谢，从而起到一定的降血脂的功效。有利于脂肪和胆固醇的代谢，营养丰富，鸡蛋还含有维生素A，可以提高人体的免疫力。
而且鸡蛋中含有丰富的维生素，还可以提高抵抗力，但是不建议糖尿病人吃炒鸡蛋和煎鸡蛋，因为炒鸡蛋和煎鸡蛋是比较吸油的，会对血糖造成影响。所以，糖尿病人可以吃鸡蛋，但要注意控制量和制作的方法。
03内科主任：建议糖尿病患者少吃4物
1.酸菜
很多人以为糖尿病患者只要避免吃糖就没有问题，其实不只是糖，盐分过高的食物也是不可以的，就比如很多人比较常吃的酸菜。
它在腌制的过程中，营养成分遭到了破坏，而且为了能够保存的时间够久，腌制的过程中还会加入大量的盐。因此酸菜中含有过高的盐分，血糖高的人群最好还是避免食用。
2.含淀粉较高的食物
淀粉含量比较高的一般都是我们常吃的茎块类食物，比如红薯、土豆，山药等。而豆类、谷类、薯类等也是淀粉含量高的食物，淀粉进入人体就会被我们代谢成碳水化合物。
虽然碳水化合物是人体必须的能量来源之一，但是这些会被我们身体转化成糖类，导致血糖不稳，所以糖尿病患者一定要控制好淀粉的摄入量。
3.添加酒精食物
有糖尿病在威胁健康，添加酒精的美食不要往嘴里送。很多人喜欢吃白酒，黄酒腌制或者烹饪的食物，虽然这些食物有酒香气，但是长时间大量摄入对身体有刺激性。
很多人肝脏细胞变性，坏死，都是摄入添加酒精的食物引起。另外，含酒精食物获取过多会升高血压，在血压变化的过程中其它指标又跟着改变，同样不利于糖尿病改善，需要学会忌口。
4.高热量食物
现在人们的饮食越来越丰富，高热量的食物种类繁多，而且大多数人喜欢吃一些高热量的食物，比如油炸食品。
摄入过多的高热量食物容易导致肥胖，而对于糖尿病患者来说，体型不断变胖，因为体脂的影响，只会加重糖尿病的病情。因此，糖尿病患者应少吃高热量食物。
04延伸：糖尿病患者要想控糖，可以试试多喝以下几种水
1.葛根粉泡水
葛根是生活中常见的一种中药材，中医认为其“味甘、归肺，能升阳止泻、生津止渴”。其实，葛根还能有效帮助糖尿病患者控制血糖。
这是由于葛根中含有丰富的葛根素、葛根素木糖甙、黄酮类物质等，而这些物质可以有效帮助人体扩张血管，进而达到控血糖的功效。
2.玉米须水
很多人在吃玉米的时候多会选择把玉米须给丢掉，但其实玉米须是很好的东西。玉米须泡出来的水可以降血脂，降血压，最重要的四能够稳定血糖，对糖尿病患者来说是很好的一种东西。
3.红茶水
茶的种类还是比较多的，而且喝茶是从古至今就有的一个习惯，可以说是一个传统了。
在现在茶的种类这么多的情况下，对于高血糖的人来说，优先可以选择的就是红茶。因为红茶是能够让血液中含有的糖分降低的，它能够有效地让血液处于一个平稳的状态。
4.苦瓜水
苦瓜不仅可以作为蔬菜食用，用晒干的苦瓜干来泡水喝也非常好。苦瓜水中的苦瓜皂苷可以称为天然的胰岛素，能够促进胰岛素的分泌，帮助降低血糖值，所以也很适合糖尿病人喝。
